Kitesurfen und Surfen ohne Luft und andere Sportarten. Sie verlangen ein bisschen (oder eher viel… :)) Wissen über das Wetter, die Wahl des Spots und der Ausrüstung. Wir sind sicher, dass es dein größtes Ziel ist, bei jeder Session STOkED zu sein, richtig?
Nun, Forscher haben herausgefunden, dass negative Ionen, die sich in der Nähe von turbulentesm Wasser befinden, dieses unglaubliche Gefühl auslösen.
Lass uns etwas mehr über die Auswirkungen dieser Ionen im Zusammenhang mit Wassersports erklären.
Was ist ein Ion?
Ein Ion ist ein Atom oder Molekül, das durch verschiedene atmosphärische Kräfte oder Umwelteinflüsse ein Elektron erzeugt oder gewonnen hat. Diese Atome sind ständig um uns herum. Die Balance zwischen positiven und negativen Ladungen beeinflusste unsere Empfindungen und Wahrnehmungen. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, unser körperliches Wohlbefinden und unsere Arbeitseffizienz. Auch unsere emotionalen und mentalen Zustände sind davon betroffen.
Was sind positive IONEN?
Positiv geladene Ionen wirken sich aus negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit aus. In der Natur werden positive Ionen mit starkem Wind, Staub, Feuchtigkeit und Verschmutzung gebildet. In unserem täglichen Leben sind wir ständig von positiven Ionen umgeben. Von elektronischen Geräten, der Klimaanlage, den Leuchtstofflampen und den belebten und verschmutzten Straßen der Stadt. Nachdem wir lange Zeit positiven Ionen ausgesetzt waren, fühlten wir uns müde, gereizt, depressiert und sogar ängstlich.
Was sind negative IONEN?
Mehrere Studien haben die vorteilhafte Wirkung von negativen Ionen auf Körper und Geist gezeigt (Baron et al., 1985, Terman und Terman, 1995). Es kommt zu negativen Auswirkungen auf den Sauerstofffluss und unser Gehirn erhöht und unser Immunsystem stärkt. Höhere Wachsamkeit, geistige Ausdauer oder Verringerung der Somnolenz sind nur einige der Vorteile.
Darüber hinaus beschleunigen negative Ionen im Blutkreislauf die Sauerstoffzufuhr zu unseren Zellen und Geweben. Diese Ionen befinden sich dort, wo Luftmoleküle aufgrund von Sonnenlicht, Strahlung, sich bewegender Luft oder turbulentem Wasser ständig zerbrechen. Zum Beispiel: in Ozeanen, Wäldern, in der Nähe von Wasserfällen, schneebedeckten Bergen und Seil in deiner Dusche!
Was ist mit Wassersport?
Die Sitzung im Wasser erfolgt im Gosseweg, um die Produktion negativer Ionen zu erhöhen und die Wirkung positiver Ionen zu reduzieren.
Viele Organisationen auf der ganzen Welt, wie z. B. die Jimmy Miller Memorial Foundation in Kalifornien, setzen die "Surf Therapy" ein, um Menschen mit Depressionen, Schizophrenie, sadistischem Stress (eine Form der Winterdepression) und posttraumatischen Belastungsstörungen zu behandeln.
Andere Beispiele zeigen, wie das Wave Project in Großbritannien jungen Menschen hilft, ihre Ängste zu überwinden. Waves for Change in Südafrika hat sogar ein wertvolles Programm entwickelt, das Elemente der kognitiven Verhaltensänderung und der humanistischen Therapie kombiniert. In Kombination mit Surfen verbessert es das allgemeine und emotionale Wohlbefinden von Menschen, die unter Gewalt und Missbrauch leiden.
Das Wissen über die Ionen hat es diesen Organisationen ermöglicht, sehr erfolgreich zu sein.
Negative Ionen wirken sich positiv auf unser Immunsystem aus, indem sie die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin in unserem System (dem "glücklichen Hormon") auslösen. Sie erhöhen auch die Durchblutung und den Blutkreislauf in unserem Körper. Dann beeinflusst unser Stoffwechsel unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit positiv.
Nach einer Kite- oder Surfsession fühlen Sie sich positiv, voller Energie und denken nur noch an die nächste Session! Alle Probleme sind oft weniger extrem.
Mit einem Wort: STOKED!
Also danke dir ihr Ionen![/vc_column_text][vc_column_text]
Und jetzt?
Nun, schnapp dir dein Board und geh ins Wasser oder in die weiße Schnee Wunderwelt! Wir versuchen so viel Zeit wie möglich im Meer zu verbringen! Und ha, wir sind glückliche Leute 🙂
Vielleicht wäre die Welt ein besserer Ort, wenn jeder einen Brexit machen würde und zum Wasser gehen könnte, meinst du nicht auch 😉 😉 😉.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie man das STOKED Gefühl erreicht, schau dir unsere Kitesurf- und Surfziele hier an.
