9 Gründe, warum Sie mit Online-Yogakursen mit Yoga beginnen sollten
Warum mit Online-Yogakursen mit Yoga beginnen? Beginnen wir mit den Grundlagen. Warum Yoga machen? Vielleicht denken Sie … wirklich … Sollen wir anfangen, darüber zu reden, wie toll Yoga ist? Wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass es mehr dazu gehört, als sich einfach nur großartig zu fühlen und wie großartig Yoga für […] ist.
Den eigenen Körper zu lieben und zu akzeptieren ist ein mächtiges Werkzeug
Gleich zu Beginn möchte ich sagen, dass dies kein Text ist, der sich ausschließlich an Frauen richtet. Dies ist für alle von uns, die schon einmal das Gefühl hatten, wir müssten etwas an unserem Körper ändern oder uns einfach nicht darum kümmern oder ihm keine Aufmerksamkeit schenken. Den eigenen Körper nicht zu akzeptieren, ist eigentlich etwas, das […]
Wie bringt Sie Yoga in die Meditationsstimmung?
Meditationsmentalität und ein erfüllteres Leben! Zu allen Zeiten haben die Menschen versucht, einen Weg zu finden, den schwierigen Weg der Bewusstwerdung und Selbstfindung zu beschreiten. Auf diese Weise können wir Beispiele für die verschiedenen Vorgehensweisen zu diesem Thema anführen. Sie können es Zen, Sufismus, Kabbala, Yoga oder wie auch immer nennen […]
Bringen Sie mit Mudras (Hand-Yoga) inneren Frieden und Ruhe in Ihr Leben
Vor etwa 7 Jahren brachte mir ein Lehrer und Freund, der in Delhi (wenn ich mich nicht irre) die indische Geschichte studierte, diese neue Information über Yoga mit den Händen als Asanas und als Möglichkeit, in einer Meditation tiefer zu gelangen. Zum Beispiel sich selbst zu beruhigen, wenn man ängstlich ist, sich zu erden […]
6 Vorteile der Halbmond-Pose während des Mondzyklus
Die Verbindung des Mondes mit unserem Körper und dem Planeten Erde übersteigt möglicherweise unser Verständnis. In gewisser Weise können wir sagen, dass es biologisch die Flüssigkeiten in unserem Körper, in den Tieren und in der Erde reguliert. Was bedeutet das also? …. Habe ich wegen des Mondes mehr oder weniger Flüssigkeit? Du […]
Warum Yoga für Sportler großartig ist!
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie Ihre sportliche Leistung auf die nächste Stufe heben können? Nun, ich habe gute Neuigkeiten für Sie! Es gibt eine großartige Methode, mit der Sie das Beste aus Ihrem Körper und Geist herausholen können: Yoga. Also, was ist es? Vielleicht haben Sie schon einmal von Yoga gehört, oder […]
